2024

Duerme sin bragas | Sara Matesanz | ePub | PDF

¡¡Descubre todo sobre tu cuerpo en este increíble viaje de autoconocimiento!! Sara Matesanz, @salud.hormonal, te guiará por un recorrido fascinante, donde no solo aprenderás sobre los aspectos biológicos de tu cuerpo, sino también sobre los emocionales y espirituales que te hacen única.

En este libro, Sara nos lleva a explorar temas que a menudo son ignorados o tabúes, como el ciclo menstrual, la microbiota, el suelo pélvico y la conexión entre la vulva y la boca. Nos muestra la importancia de cuidar de nosotras mismas, desde la alimentación y el ejercicio hasta el amor propio, la disciplina y la confianza.

Con un enfoque integral, esta guía es una celebración de la libertad femenina y un recordatorio de que cada mujer tiene el derecho y la responsabilidad de cuidar de sí misma. Porque la salud va más allá de lo físico, alcanzando también la mente, el corazón y el alma.

¡Prepárate para sumergirte en un diálogo sincero y lleno de amor! La revolución de la salud femenina comienza contigo. ¡Disfruta de este increíble viaje hacia el autoconocimiento y el empoderamiento femenino! ¿De verdad es bueno dormir sin bragas? Descúbrelo en este libro que te enseñará a valorar tu cuerpo como el tesoro más preciado que tienes.

Enlaces de descarga Duerme sin bragas | Sara Matesanz




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